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Laboratorio di psicologia “Linee guida per migliorare e mantenere la salute mentale nella terza età”

Continuano i laboratori di psicologia organizzati dall’Università popolare aperta “Vodnjan-Dignano” in collaborazione con la Società degli psicologi dell’Istria. I laboratori si tengono ogni terzo mercoledì del mese negli spazi dell’UPA all’indirizzo Portarol 31, Dignano (ingresso sotto il volto) dalle ore 18.00 alle 19.30, e sono guidati dagli psicologi della Società, specializzati in psicologia e psicoterapia. Visto il numero di adesioni limitato, le notifiche sono d’obbligo al tel. 052/512-540 oppure 091 617 5014, o tramite l’indirizzo e-mail uciliste.vodnjan.dignano@gmail.com.

Il quinto laboratorio è in programma mercoledì, 19 ottobre, quando si terrà una lezione sulle “Linee guida per migliorare e mantenere la salute mentale nella terza età”. Obiettivo del workshop è avvicinare il concetto di salute mentale in rapporto a diversi aspetti importanti della vita, come il supporto sociale, la ricerca di un senso e di un significato della vita e il “pensare positivo”. Altri temi che verranno affrontati, le difficoltà mentali, le modalità di cura di sé, la gestione dello stress e delle emozioni spiacevoli, quali ansia e rabbia. Guiderà il laboratorio Ivana Pranjković, mag. psych.